雪かきの後遺症か
2月の初旬から肩こりが悪化し
フード付きや襟付きのアウターを着るのも
辛くなってきたので
酸素カプセルに行ってみた
標準治療のマッサージと電気治療
ついでにダイエット目的の耳つぼ療法
そして一番のお楽しみの酸素カプセルを予約
一昔前 酸素カプセルは
イチロー選手など有名人が
疲労回復？で入るなどちょっとお高めで
通っている施設に置いてあっても
なかなか手が出なかった
しばらく忘れていたが
今回の鍼灸整骨院ではとてもリーズナブルな価格で
受けることが出来る
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酸素カプセルを体験して
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22気圧ほどで40分（耳ぬきが何回か必要）
カプセルの中にはスマホや本を持ち込んでもOK
体勢も自由だが 初めてなので集中すべく
何もせず仰向けで目をつむって
気づいたら寝ていた
頭がすっきりして視界が広がった気がする
肩こりは・・・・実のところ解消とまではいっていないが
だいぶ楽にはなった（継続治療が必要だな）
酸素カプセルに期待できる効果は沢山あるのだが
今回期待する 肩こりに効く効能は
細胞が活性化し、だるさ・寝不足・肩こり・目の疲れ・ストレス解消
その他にも沢山あって書ききれないほどで
美容効果もあるらしい
知人は家族に『目が大きくなった』と
言われたとか！
肩こりはしばらく通院しないとなので
酸素カプセルを継続してみたい
ーおまけー
耳つぼ療法は
左耳に鍼を3本打ち
右耳には磁石を3つ（？）テープで付けた
（触ってもひだ奥で2つまでは確かめられたがよくわからず）
磁石は１～2週間付けていてよいらしい
時々 磁石部分を押してツボを刺激すると効果的だそうです
食欲が抑えられるとよいのですが
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